Crosstrainer

Odin C800 er den crosstrainer, du vælger, når maskinen ikke må lægge beslag på rummet døgnet rundt. Den er bygget med tal, der ellers hører hjemme i faste hjemmemodeller — 16 kg svinghjul og 150 kg maksimal brugervægt — men kan foldes sammen fra 150 til 90 cm i længden, når træningen er slut. Netop den kombination er svær at finde i klassen, og det er hele grunden til, at maskinen er interessant for dig med begrænset gulvplads.

Det vigtigste tal på en crosstrainer er svinghjulet, og her vejer C800's 16 kg. Svinghjulet er den roterende masse, der holder bevægelsen i gang mellem hvert skridt. Jo tungere det er, jo mindre rykvist føles trædet: pedalerne falder ikke igennem i toppen af bevægelsen, og du slipper for den lette hakken, som lette maskiner giver. Flere af de billigere hjemmemodeller i de danske oversigter ligger på 6-8 kg, så forskellen er til at mærke. Odin oplyser desuden en samlet svingmasse på 32 kg — altså hele den masse, systemet sætter i bevægelse.

Modstanden kommer fra et magnetisk bremsesystem, som justeres elektronisk fra computeren i faste niveauer. Magneterne bremser svinghjulet uden at røre det, og det har to praktiske konsekvenser: der er ingen bremseklods, der slides ned og skal skiftes, og der er ingen friktionsstøj. Det er baggrunden for, at både producenten og de danske guidesider beskriver maskinen som støjsvag — relevant, hvis du træner tidligt om morgenen i en lejlighed med naboer under dig.

Brugerstemmerne er til gengæld tynde på netop denne model: vi fandt hverken Reddit-tråde, videoanmeldelser eller kundeanmeldelser hos de butikker, der fører den. Det, der findes, er danske guide- og anmeldelsessider som kondition.dk, crosstrainerguiden.dk og bedsttilhjemmet.dk, og de peger samstemmende på stabil ramme, jævn bevægelse og lav støj. Flere af dem placerer C800 øverst blandt de foldbare modeller — men det er redaktionelle vurderinger, ikke erfaringer fra folk med maskinen stående derhjemme. Én ting er desuden værd at få bekræftet hos forhandleren først: flere af de samme sider beskriver C800 med Bluetooth, Kinomap og streaming på skærmen, mens producentens eget datablad siger nej til både Bluetooth og Kinomap. Vi lader specen stå åben frem for at gætte. Bekræftet kan computeren watt-visning, brugerprofiler og håndpuls; pulsbælte er tilkøb.

Rent praktisk måler C800 150 x 60 x 175 cm opstillet og 90 x 60 x 175 cm foldet. Læg mærke til, at den bliver 60 cm kortere, men ikke lavere — den forsvinder altså ikke under en seng, men den kan skubbes ind mod en væg eller ned i et hjørne og frigive et pænt stykke gulv. Transporthjulene gør, at du kan tippe den og rulle den på plads i stedet for at løfte. Skal den stå i en kælder eller under skråvæg, er loftshøjden værd at måle: maskinen er 175 cm høj, og du står selv nogle centimeter over gulvet, når du er oppe på pedalerne.

Skridtlængden er 40 cm — så langt bevæger pedalerne sig frem og tilbage. Jo længere skridt, jo mere ligner bevægelsen et naturligt løbeskridt. 40 cm er en fornuftig mellemvej til hjemmebrug og på niveau med eller over, hvad de fleste andre foldbare modeller byder på, men kortere end på de store centermaskiner. Vil du have et langt, fladt skridt, skal du kigge efter en fast model. Den høje maksimale brugervægt på 150 kg siger samtidig noget om rammens dimensionering: det er ikke bare en tilladelse, det er et mål for, hvor stift stellet er bygget.

Odin er ikke et anonymt importmærke. Bag navnet står den danske virksomhed Apuls fra Ølholm ved Tørring, som ifølge et erhvervsportræt i hsfo.dk fra januar 2022 selv producerer træningsmaskiner under Odin-navnet og dengang solgte dem i 15 lande. I praksis betyder det, at support og reservedele ligger hos en dansk producent frem for en mellemhandler — noget der først bliver vigtigt den dag, en pedalarm skal skiftes.

C800 passer dig, der vil have en solid crosstrainer i en lejlighed, et gæsteværelse eller et flerbrugsrum, og som gerne folder den væk mellem træningerne. Jagter du derimod virtuelle ruter og app-styret træning, er specifikationerne for uklare til, at vi peger på den. Køber du den, køber du først og fremmest mekanikken: det tunge svinghjul, den stive ramme og en foldemekanisme, der giver dig rummet tilbage mellem træningerne. Det er en fornuftig prioritering, for det er følelsen under fødderne, du mærker hver eneste gang.

Reebok FR30 er den crosstrainer, der giver mest maskine for pengene i den nedre mellemklasse. Med et svinghjul på 9 kg, 32 elektronisk styrede modstandsniveauer og 18 færdige programmer får du et udstyrsniveau, der ellers først dukker op et par tusinde kroner længere oppe i kategorien. Den er bygget til dig, der vil træne kondition og muskeludholdenhed derhjemme flere gange om ugen — ikke til at være den maskine, en hel husstand slider på dagligt.

Svinghjulet er det, du mærker mest

De 9 kg i svinghjulet er den vigtigste enkeltdel i enhver crosstrainer, og det er her FR30 adskiller sig fra de billigste modeller. Vægten virker som et momenthjul: jo tungere den er, jo mere fart har den i sig mellem hvert pedaltryk, og jo mindre mærker du de døde punkter, hvor foden vender øverst og nederst i bevægelsen. Resultatet er en jævnere, mere løbelignende gang og mindre mekanisk støj. Under 6 kg begynder bevægelsen typisk at føles hakkende, mens premium-maskiner fra 12.000 kr. og opefter ligger på 12-20 kg. 9 kg er dermed solidt for prisklassen uden at være i topklasse.

Modstanden er magnetisk og fordelt på 32 elektroniske trin. At den er elektronisk betyder, at computeren selv skruer op og ned — du skal hverken stige af eller dreje på et håndtag undervejs. Det er samtidig forudsætningen for de 18 programmer og for pulsstyret træning, hvor maskinen justerer belastningen efter den puls, håndsensorerne i de faste greb måler. At der er 32 trin og ikke de 8-16, budgetmodeller ofte nøjes med, betyder i praksis, at springet mellem to niveauer er lille nok til, at du kan ramme præcis den belastning, et interval kræver, i stedet for at vælge mellem for let og for hårdt. Du får både bevægelige dual-action-håndtag, når armene og overkroppen skal med, og faste greb, når du vil isolere benene.

Hvad ejerne oplever

Billedet fra brugerne er delt, og det er værd at kende inden købet. På Reeboks britiske webshop og hos den britiske forhandler Sweatband ligger maskinen på fem stjerner blandt de foreløbig få anmeldelser, og gengangerne i de engelsksprogede anmeldelser er, at den er usædvanlig lydsvag — en køber beskriver den som næsten lydløs i brug — og at den er skånsom ved knæene. En bruger på omkring 193 cm og 114 kg fremhæver i anmeldelserne på Reeboks britiske webshop, at den føles stabil nok til hans størrelse. Hos de britiske forhandlere Argos og Very er tonen en anden: her beskriver enkelte købere maskinen som ustabil og vippende fra side til side, og én nævner knirkelyde efter blot 20 minutters brug trods efterspænding. Fællesnævneren på tværs af begge lejre er, at oplevelsen står og falder med samlingen og med de justerbare fødder — en anmelder hos Sweatband skriver, at der er lidt bevægelse i maskinen, men er tilfreds alligevel.

Samletiden er værd at planlægge efter. Reebok oplyser selv 25 minutter, men britiske købere beskriver arbejdet som pillearbejde; én brugte to aftener på det og bemærkede samtidig, at vejledningen var god, og at der findes monteringsvideoer online. Sæt hellere en formiddag af, og få en ekstra person til at holde de tunge dele på plads.

Plads, skridtlængde og hvem den passer til

FR30 fylder 150 × 68 × 167 cm og kan ikke foldes sammen. Den skal altså have en fast plads — regn med halvanden meter i længden plus plads til at komme til. De 167 cm i højden betyder også, at du skal måle loftshøjden, hvis den skal stå i en kælder eller under en skråvæg: du står hævet på pedalerne, mens du træner. Transporthjul i fronten gør, at du kan vippe den og trille den til side ved rengøring.

Skridtlængden på 38 cm — 15 tommer — er det tal, der mest af alt afgør, hvem maskinen passer til. For brugere op til omkring 180 cm giver den en naturlig elliptisk bevægelse. Er du højere, vil skridtet sandsynligvis føles en anelse kort, og så skal du kigge efter maskiner med omkring 50 cm skridtlængde, som britiske anmeldersider fremhæver som idealet — de ligger til gengæld i en helt anden prisklasse. Maks. brugervægt er 120 kg.

Dermed er FR30 et rigtigt valg for dig, der træner tre til fem gange om ugen i en lejlighed eller et hjemmekontor, for dig der er i gang med genoptræning og har brug for en skånsom helkropsbevægelse uden stød i knæ og hofter, og for dig der gerne vil have Bluetooth og Kinomap-kompatibilitet med til at gøre træningen mindre ensformig. Skal maskinen derimod bære flere daglige, hårde pas fra en hel husstand, eller er du over 185 cm, er du bedre tjent med at gå et niveau op i kategorien, hvor crosstrainere til hjemmebrug topper omkring 15.000 kr.

Det ene forbehold, du skal tage med, er, at FR30 ikke har justerbar ramp: du kan ikke ændre bevægelsesbanens hældning og dermed flytte belastningen mellem forlår og balder, som på dyrere maskiner. Til almindelig konditionstræning og fedtforbrænding betyder det ingenting — det bliver først en begrænsning, hvis du målrettet vil variere, hvilke muskler der arbejder mest. Til gengæld er specifikationerne identiske på tværs af Reeboks eget katalog, Reeboks britiske webshop og de danske forhandlere, og det er et sundhedstegn i en kategori, hvor tallene ellers ofte flyder fra side til side. Du får en velspecificeret, lydsvag helkropsmaskine til hjemmet, hvor pengene er brugt på svinghjul og modstand frem for på skærm.

Titan Life Athlete C35 er crosstraineren, du køber for at finde ud af, om crosstraining overhovedet er din træningsform — uden at binde et større beløb i en maskine, der måske ender som tørrestativ. Crosstrainere til hjemmet spænder fra omkring 2.000 kr. til godt 15.000 kr., og C35 ligger helt nede i indgangen til det spænd, men leverer alligevel 16 elektronisk styrede modstandsniveauer, 21 træningsprogrammer og en ramme godkendt til 120 kg brugervægt. Hos Forbrugsguiden lander den på 78 ud af 100 og udnævnes til bedste crosstrainer i budgetklassen, netop fordi forholdet mellem pris og funktion er svært at matche længere nede i markedet.

Magnetbremsen er grunden til, at den kan stå i en lejlighed

Modstanden er magnetisk og justeres elektronisk fra computeren i 16 trin. Magnetbremse betyder, at ingen dele fysisk rører svinghjulet — der er ingen bremseklods, der slides ned, og ingen friktionsstøj. Det er hele forklaringen på, at en maskine i denne prisklasse kan være stille nok til et etagebyggeri, og det er en anden verden end de gamle remdrevne løsninger i bunden af markedet.

Svinghjulet vejer 6 kg. Vægten afgør, hvor jævn bevægelsen føles: jo tungere hjul, jo mere fart bærer det med sig mellem hvert skridt, og jo mindre mærker du overgangen fra det ene ben til det andet. 6 kg giver et flydende tråd ved let til moderat modstand — præcis det niveau, hvor langt de fleste hjemmetrænere faktisk befinder sig. Skruer du derimod helt op, bliver bevægelsen mærkbart mere kantet, og Fitfact.dk peger direkte på svinghjulets vægt som modellens svageste punkt.

Hvad brugerne oplever

En dansk anmelder på 4sound.dk, der har haft C35 i tre måneder, fremhæver især lyden. Han træner tidligt om morgenen uden at vække sin kæreste og skriver, at maskinen larmer markant mindre, end han havde forventet. Han oplever den som stabil — særligt med en træningsmåtte under — men bemærker en smule plastknirken, når han presser ekstra på ved de højere modstandsniveauer. Samlingen tog ham et par timer med manualen og YouTube-videoer ved siden af: ikke svært, men heller ikke overstået på et kvarter. Flere forhandlere oplyser, at maskinen leveres cirka 80 % formonteret. Hos Forbrugsguiden får computeren ros for at være brugervenlig med et tydeligt display, mens robusthed er den delkarakter, hvor maskinen scorer lavest — hvilket rimer på, at hele maskinen kun vejer godt 30 kg. I den svenske købsguide fra Bygghemma er C35 en af to topanbefalinger og beskrives som prisværdig og brugervenlig.

Plads, display og daglig håndtering

Målene er 125 × 69 × 162 cm, så maskinen optager knap 0,9 kvadratmeter gulv. Det er kompakt for en crosstrainer, og den danske anmelder beskriver netop, at den glider lettere ind i hjørnet af et mindre rum end de modeller, han sammenligner med. Højden på 162 cm er maskinens egen — står du på pedalerne, kommer din egen højde oveni, hvilket sjældent er et problem i normale rum, men er værd at måle efter i en kælder med lavt loft. Egenvægten på godt 30 kg og transporthjulene i fronten betyder, at én voksen kan vippe maskinen op og trille den på plads efter træning. Det er en reel forskel fra maskiner på 50-70 kg, som i praksis bliver stående, hvor de blev samlet.

LCD-displayet viser tid, distance, hastighed, kalorier og puls. Pulsen måles gennem sensorer i håndtagene — det er præcist nok til at holde dig i et roligt konditionsleje, men ikke på niveau med et pulsbælte, hvis du træner efter zoner. Der er holder til tablet eller telefon, og det er ærligt talt sådan, mange kommer til at bruge den: en serie kørende, mens benene arbejder.

Hvem den passer til — og hvem ikke

C35 er til begynderen, til genoptræning efter en skade og til dig, der vil have 20-30 minutters skånsom helkropsbevægelse et par gange om ugen. Det skånsomme er hele pointen med en crosstrainer: fødderne slipper aldrig pedalerne, så knæ og ankler får ikke de stød, løb giver — og armhåndtagene trækker overkroppen med, så du får mere ud af de samme minutter end på en motionscykel.

Du skal kigge et andet sted, hvis du er høj. Skridtlængden på 33 cm er kort, og den svenske Bygghemma-guide anbefaler 40-50 cm til alle over 170 cm. Den danske anmelder på 178 cm har det fint på maskinen, mens hans ven på 192 cm fandt bevægelsen for kort. Vejer du tæt på eller over 120 kg, eller vil du køre hårde intervaller ved høj modstand, er du også bedre tjent med et tungere svinghjul — Fitfact.dk peger på modeller med 8-17 kg svinghjul, hvoraf de billigste kun ligger nogle hundrede kroner højere.

Men holder du dig inden for det, maskinen er bygget til — moderat intensitet, almindelig brugerhøjde og et hjem, hvor der skal være stille om morgenen — er Titan Life Athlete C35 et af de mest fornuftige steder at starte i crosstrainer-kategorien.

Abilica Premium FC BT er den crosstrainer, man vælger, når maskinen skal holde til daglig brug – gerne af flere personer og i mange år. Den er oprindeligt udviklet til erhvervsmarkedet og fælles træningsrum, og det kan aflæses direkte i tallene: 51 cm skridtlængde, 32 elektromagnetiske modstandsniveauer og en maksimal brugervægt på 200 kg. Det gør den til en af de mest robuste crosstrainere, du overhovedet kan stille op i et hjem.

Skridtlængden er det, du mærker først

51 cm er tallet, der afgør, om bevægelsen føles naturlig. Billige hjemmemodeller ligger typisk på 30-40 cm – Abilicas egen budgetmodel WinElip har 32 cm og anbefales af danske anmeldere primært til brugere under 170 cm, netop fordi skridtet bliver for kort til lange ben. Med 51 cm får du et skridt, der svarer til maskinerne i et fitnesscenter: bevægelsen bliver lang og rullende i stedet for kort og hakkende, og du kan holde et roligt tempo uden at fødderne løber tør for bane. Konstruktionen er fremhjulsdrevet, altså med svinghjulet foran dig frem for bagved, hvilket giver en mere oprejst kropsholdning under træningen.

Modstanden er elektromagnetisk (EMS) fordelt på 32 trin, som justeres motoriseret fra computeren. Elektromagnetisk modstand betyder i praksis, at der ikke er bremseklodser eller filt, som slides og skal skiftes – bremsen arbejder berøringsfrit, og det giver både lavere driftsstøj og færre sliddele over årene. De 32 trin er finmaskede nok til, at opvarmning, rolig konditionstræning og hårde intervaller kan ligge i samme session uden store spring i belastningen. Svinghjulet på 9 kg holder bevægelsen i gang mellem hvert tråd, så du ikke mærker et ryk ved vendepunkterne.

De 200 kg i maksimal brugervægt er værd at dvæle ved, også selvom du vejer det halve. Mange crosstrainere til hjemmet stopper ved 120-130 kg, og en ramme, der er dimensioneret til langt mere, end den reelt skal bære, er præcis dét, der giver den rolige, urokkelige fornemmelse under træningen. Pedalstængerne kan desuden vinkles i fem positioner, så du kan flytte belastningen mellem forlår, balder og lægge uden at ændre andet i opsætningen.

App og puls i praksis

Computeren har indbygget Bluetooth og spiller sammen med gratisappene iConsole+, Kinomap og Zwift. Forhandleren oplyser, at du kan tegne din egen rute i Google Maps og se den fra gadeniveau undervejs, mens modstanden automatisk følger terrænet – en stigning i appen bliver altså også tungere i pedalerne. Dertil kommer 14 indbyggede programmer, hvoraf flere er puls- eller watt-styrede, og en trådløs pulsmodtager på 5 kHz. Bruger du et pulsbælte (medfølger ikke), får du en markant mere stabil måling end via håndsensorerne på styret, og det er forudsætningen for, at de pulsstyrede programmer rammer den zone, de skal.

Hvad køberne siger

På forhandlerens egen anmeldelsesplatform står maskinen til 4,4 ud af 5 stjerner baseret på 14 stemmer og tre skrevne anmeldelser (juli 2026). De tre tekster er skrevet af nordiske købere og oversat fra norsk. En femstjernet anmelder fortæller, at maskinen nu bruges næsten hver dag, men at samlingen kræver en del tålmodighed, hvis man ikke er praktisk anlagt – hun anbefaler at følge den digitale vejledning, som kan zoomes, frem for den trykte med lille skrift. En anden køber bemærker, at displayets BMI-funktion har en vægtgrænse et godt stykke under maskinens 200 kg og efter et stykke tid blot viser fejlkoden "E 1". En tredje oplever, at partiet omkring håndtagsfæstet vakler under brug, selv med efterspændte skruer. Tre anmeldelser er for lidt til at kalde det et mønster, men det er værd at kontrollere netop det samlepunkt, når maskinen er stillet op.

Plads, opstilling og målgruppe

Maskinen er 177 cm lang og vejer 72 kg, så regn med to personer, når den skal på plads. Kraftige PVC-transporthjul gør, at den kan trilles rundt i rummet bagefter. Det mål, flest overser, er dog pedalhøjden på 41 cm: forhandleren anbefaler en lofthøjde svarende til din egen højde plus de 41 cm plus 5-10 cm ekstra luft – for en person på 180 cm giver det 226-231 cm. En svensk sammenligning af elleve crosstrainere når frem til stort set samme regnestykke. Mål altså loftet efter, hvis maskinen skal stå i kælderen eller under skråvæg.

Premium FC BT passer til husstanden, hvor flere træner, til dig der er høj eller tung, og til dig der vil have en maskine, som kan køre hver dag i årevis uden at føles træt. Abilica angiver selv i manualen, at Premium-serien er beregnet til op til fire timers brug i døgnet – en tydelig markør for, hvilken liga maskinen spiller i. Skal du derimod bruge crosstraineren tyve minutter et par gange om ugen, får du dækket behovet i budgetklassen omkring 5.000-6.000 kr., og skal maskinen kunne foldes sammen og gemmes væk efter hver træning, skal du kigge på en helt anden type.

Nordiske sammenligningsguider placerer den konsekvent i toppen af premiumfeltet: en norsk oversigt sætter den øverst blandt ti ellipsemaskiner med 96 point ud af 100, mens danske oversigter kalder den det bedste premiumvalg og fremhæver, at den uden problemer kan bruges i en virksomheds fitnessrum. Er stabilitet, skridtlængde og holdbarhed dét, du køber efter, er der ikke mange hjemmemaskiner, der matcher den.

Spirit CE800+ er en crosstrainer bygget til kommercielle motionscentre, som er endt på hjemmemarkedet — og det er hele pointen. Den er ikke konstrueret til tre træningspas om ugen, men til at stå i en klub og køre time efter time uden at ryste, knirke eller slide sig skæv. Træner du hver eneste dag, år efter år, er det præcis den slags mekanisk overskud, du betaler for.

Det mærkes først og fremmest i tråddet. Skridtlængden er 50,8 cm — 20 tommer — og det er blandt de længste, du finder på markedet. En kort skridtlængde tvinger dig til at trippe i små, hakkende bevægelser, der hverken føles naturlige eller aktiverer baglår og balder ordentligt. Med 50,8 cm får selv brugere over 190 cm en fuld, glidende bevægelse, der ligner rigtig gang og løb. Svinghjulet vejer 14 kg, og den vægt afgør følelsen: et tungt svinghjul har mere inerti, så pedalerne ikke falder igennem i overgangen mellem hvert skridt. Resultatet er et jævnt tråd i stedet for den rykvise fornemmelse, lette svinghjul i billigere maskiner giver. Dertil kommer et frontdrevet dobbeltsporsystem med to ruller på hver pedalarm — flere kontaktpunkter betyder mindre vip fra side til side, når du træder hårdt til. Fodpedalerne har to graders indadvendt hældning, som holder knæ og ankler i en mere anatomisk korrekt linje under lange pas.

At maskinen er frontdrevet, betyder at svinghjulet sidder foran dine fødder i stedet for bagude. Det giver typisk en fladere, mere ellipseformet bevægelsesbane, hvor foden bliver på pedalen hele vejen rundt, frem for den mere vippende bue, bagdrevne modeller ofte har. Den konstruktion er dyrere at bygge og findes derfor sjældnere i billige hjemmemaskiner — det er en af de reelle forskelle mellem klasser i denne kategori.

Modstanden har 40 trin. Mange trin lyder som en detalje, men det betyder, at du kan ramme præcis den belastning, der passer, i stedet for at springe mellem "for let" og "for hård" — især værdifuldt i intervaltræning, hvor du skifter ofte, og i genoptræning, hvor små spring i belastning er hele forskellen.

Hvad siger de, der har brugt maskinerne? Her er billedet ærligt talt tyndt på netop CE800+: der findes meget få skrevne danske brugeranmeldelser af modellen. På den danske sammenligningsside fitnessnation.dk har den 8,6 ud af 10 baseret på 97 stemmer, men uden skrevne anmeldelser bag tallet. Den amerikanske forhandler Gym Doctors kalder den en af sine favoritter blandt light-commercial crosstrainere. På Reddit findes intet om CE800+, men en canadisk ejer af søskendemodellen i samme 800-serie — løbebåndet CT800 — beskriver på engelsk sin maskine som chokerende stille og ekstremt solid sammenlignet med de letvægtsmodeller, han tidligere har ejet, og tilføjer, at den er så tung, at professionel levering var pengene værd. Den erfaring handler om et løbebånd og ikke om denne crosstrainer, men den siger noget om, hvordan Spirits kommercielle serie er bygget. I en dansk gennemgang af den større søstermodel CE900 hæfter anmelderen sig ved tykke og solide fodplader, og at maskinen står helt fast på gulvet — men foretrækker samtidig en billigere Sole-model på funktioner og finish.

Praktisk skal du regne med en maskine, der fylder. Den er cirka 198 cm lang og vejer omkring 110 kg, og forhandleren anbefaler mindst 238 cm loftshøjde, fordi du står hævet over gulvet, mens du træner. Det gør den uegnet til en lav kælder eller et loftsværelse med skråvægge, og den skal placeres ét sted og blive stående. Til gengæld kræver den ingen stikkontakt: konsollen er generatordrevet og får strøm fra dit eget tråd. Det giver frihed i placeringen — garage, udhus eller et hjørne uden stik — og det betyder, at maskinen stopper, når du stopper. Bluetooth FTMS gør, at den kan sende data videre til tredjepartsapps som Zwift og Kinomap, hvis du vil have underholdning eller struktur på træningen.

Målgruppen er skarp: den daglige træner, familien hvor flere deler maskinen, virksomhedens motionsrum — og dig, der vejer meget. Den er godkendt til brugere op til 205 kg, hvor almindelige hjemmemodeller typisk stopper ved 120-150 kg. Skal du derimod træne et par gange om ugen og gerne vil kunne rulle maskinen væk mellem pas, er det et fejlkøb; der findes velfungerende hjemmecrosstrainere i 4.000-10.000-kroners-klassen, som løser den opgave bedre og fylder markant mindre.

Det ærlige forbehold er prisen. CE800+ ligger i den absolut dyre ende af kategorien, hvor kommercielle crosstrainere typisk starter over 20.000 kr., og flere anmeldere mener, du kan få meget af den samme oplevelse billigere. Den amerikanske anmelderside Treadmill Doctor gav en tidligere CE 800-udgave kun 4 ud af 10 på "value" med det argument, at konkurrenten Sole leverer noget tilsvarende for mindre. Det er en rimelig indvending — hvis du træner moderat. Bruger du maskinen dagligt, er det netop den kommercielle mekanik, der gør forskellen, og så er merprisen en investering i, at maskinen stadig føles ny om fem år.

På en crosstrainer afgøres valget i praksis af tre tal: skridtlængden, svinghjulets vægt og maksimal brugervægt. Flow Fitness Perform X2i lander på 42 centimeter, 18 kilo og 140 kilo, og det placerer den entydigt i den klasse, hvor en crosstrainer holder til regelmæssig brug frem for til lidt bevægelse en gang imellem.

Skridtlængden er den, du mærker mest, og den kan ikke laves om bagefter — den er givet af maskinens geometri. Under 35 centimeter bliver bevægelsen trippende og unaturlig for de fleste voksne. 38 til 42 dækker langt de fleste. Er du over 185 centimeter og gerne vil træne med lange, kraftfulde skridt, skal du derimod op omkring 50 centimeter, og så er denne for kort. Det er den ærlige afgrænsning: 42 centimeter er rigeligt til en voksen af almindelig højde og lidt i underkanten til den meget høje. Pedalerne kan indstilles i tre positioner.

Svinghjulet vejer 18 kilo. Et let hjul på 4-7 kilo giver en bevægelse med små ryk, hvor du mærker hvert eneste tråd; et tungt hjul bærer farten gennem de punkter, hvor benene har mindst kraft, og resultatet er en glidende bevægelse uden dødpunkter. Atten kilo ligger i den tunge ende af, hvad hjemmemaskiner har, og det er dét, der gør, at maskinen kan bruges til lange pas uden at blive irriterende.

Maksimal brugervægt på 140 kilo er mere interessant, end det lyder, også hvis du vejer betydeligt mindre. Tallet er dét, producenten hæfter for, og en maskine godkendt til 140 kilo har kraftigere rør og bedre lejer end en godkendt til 100. Du køber ikke bæreevnen — du køber roen under dig. Maskinen vejer selv 56 kilo, og den masse er den anden halvdel af samme argument: en tung crosstrainer flytter sig ikke, når du presser på.

Modstanden er elektromagnetisk i 16 trin og styres fra displayet, ikke med en knop. Det er forudsætningen for, at de 24 programmer overhovedet giver mening: tre af dem er pulsstyrede og ændrer selv belastningen for at holde dig på en valgt puls, og der er desuden konstant-watt, en restitutionstest og BMI-beregning. Displayet viser tid, hastighed, distance, kalorier, puls og omdrejninger. Der er Bluetooth til iConsole+, Kinomap og Zwift — men vær opmærksom på, at app-kompatibilitet ikke er det samme som, at appen styrer modstanden.

Producenten giver ti års garanti på rammen og tre år på dele ved privat brug. Det ligger over købelovens to års reklamationsret og er dét, der reelt adskiller maskinen fra den billige ende, hvor rammen sjældent er noget, nogen tør hæfte for så længe. Målene er 146,5 gange 56 centimeter med en højde på 160, og der er transporthjul, tabletholder, flaskeholder og USB-udtag. Manualen følger kun med på engelsk.

Fem verificerede købere hos den danske forhandler giver den fem ud af fem; teksterne vises ikke, og fem vurderinger er for få til at sige noget om, hvordan lejerne har det efter tre år.

Skal maskinen stadig køre roligt om ti år, er de ti års rammegaranti dét, producenten selv sætter sit navn på.

Flow Fitness Glider DCT2500i har et svinghjul på 18,5 kilo, og det er i den tunge ende af, hvad crosstrainere til hjemmet overhovedet leveres med. Tallet er ikke et pyntetal. Svinghjulets vægt afgør, hvor jævnt bevægelsen føles: et let hjul på 4-7 kilo giver en bevægelse med små ryk, hvor du mærker hvert eneste tråd, mens massen i et tungt hjul bærer farten gennem netop de punkter i omgangen, hvor benene har mindst kraft. Forskellen er ikke teoretisk — den er dét, der afgør, om et pas på fyrre minutter føles glidende eller hakkende.

Skridtlængden er 42 centimeter, og pedalerne kan sættes i tre positioner. Toogfyrre centimeter dækker langt de fleste voksne. Under 35 centimeter bliver bevægelsen trippende og unaturlig, og over 185 centimeters kropshøjde skal du op omkring 50 centimeter for at kunne træne med lange skridt. Skridtlængden er givet af geometrien og kan ikke justeres op bagefter, så det er værd at afgøre først.

Modstanden er et permanentmagnetsystem i 16 trin, computerstyret fra displayet. At den er motorstyret frem for en knop, du selv drejer, er forudsætningen for de 24 programmer: 12 forprogrammerede, 4 du selv laver, 3 pulsstyrede og et manuelt. De pulsstyrede er den mest brugbare form for automatik, fordi maskinen selv holder dig på en valgt puls, uden at du skal skrue undervejs. Displayet viser tid, hastighed, distance, kalorier, puls og omdrejninger, og der er Bluetooth til iConsole+, Kinomap og Zwift. App-kompatibilitet betyder dog ikke, at appen styrer modstanden — det skal du selv.

Maksimal brugervægt er 140 kilo, og maskinen vejer selv 55 kilo. De to tal hænger sammen: en ramme, producenten hæfter for op til 140 kilo, har kraftigere rør og bedre lejer end en godkendt til 100 — også hvis du vejer 75. Det, du betaler for, er ikke bæreevnen, men roen under dig, og de 55 kilo egenvægt er den anden halvdel af samme historie. En let crosstrainer flytter sig, når du presser på.

Målene er 146,5 gange 56 centimeter med en højde på 160. Vær opmærksom på, at den danske forhandler angiver andre mål end producenten — bredden opgives ét sted til 64 centimeter og ét sted til 56. Skal maskinen ind i et bestemt hjørne, er det værd at få bekræftet, før du bestiller. Der er transporthjul.

Garantien er ti år på rammen og tre år på dele, og det ligger over købelovens to års reklamationsret. Producenten dækker desuden servicebesøg i to år, men det er en aftale mellem producenten og dig, ikke noget den danske forhandler nødvendigvis administrerer — spørg, hvis det er afgørende for dig. Manualen følger kun med på engelsk.

Fire verificerede købere hos forhandleren giver den fem ud af fem. Teksterne vises ikke, og fire vurderinger er for få til at fortælle noget om det, man gerne ville vide om en crosstrainer: hvordan lejerne lyder efter tre år.

Skal bevægelsen være så jævn som muligt gennem hele omgangen, er de 18,5 kilo i svinghjulet dét, der leverer den.